一周瘦20斤残忍法

一周瘦二十斤,就算有办法,后遗症也很严重,减肥是个循序渐进的过程,就好像变胖也不是一下子就胖起来的。要是实实在在的想迅速减肥,饮食要注意,油荤的少吃,多吃粗粮,水果,低热量的食物,不过要保证正常的饮食供应量,不然胃子和身体机能会出问题,其次就是锻炼,不要一下子锻炼量过大,不然小心得病嗯,没有一天能瘦20斤的方法,因为你胖也不是一天胖的,所以说只有你控制体重减肥锻炼,他总会瘦的。这个是不可能的 一个月不回瘦这么多的 避免节食减肥 不然胃了废了

这个一般来说是不可能的,但是你可以选择把你身体某部分切下来

喜欢阅读
  • 霸上天降小萌妃

    霸上天降小萌妃

    她是无忧无虑的妖,祸从天降,误入魔界,成了他的妃;他是腹黑冷酷的魔君,却对她一见倾心,霸王留心也留人;妖魔感情纠葛,会谱出怎样逆天的爱情?

  • 九劫道生

    九劫道生

    这世间尽是愚昧不堪的小人,被所谓的道义蒙蔽。我若得以降临,必要撕毁这虚伪,砸碎这懦弱的秩序,拿回属于我的一切!不,这世间充满真情,充满真爱。需要守护,而非毁灭。……九重封印九重关,九重天命定心渊。九重劫尽天道出,归一道生天地间。

  • 渡魂师

    渡魂师

    天生就拥有阴瞳(可以看见阴魂)的叶韩因天赋异禀被天极道长收为弟子,学会渡魂术,为留在阳间未转世投生的阴魂渡魂。因与阅云师兄多年前一战败北,发誓从此不再接触阴事。多年后因好友养的小鬼莫名失踪,便决定重拾渡魂人的身份。集结温尔雅、苏忠宇、温华等人调查鬼王之事,一路上遇到各种障碍及奇怪的事情。最终击败鬼王,并且与温尔雅相爱。他们发现这是一个神秘组织的阴谋,但神秘人的身份无人知晓。

  • 富豪也疯狂

    富豪也疯狂

    一个医院的穷屌丝医生,遭遇同事欺凌,老婆背叛,人生几乎跌入低谷,在他得到家族财富之后,强势崛起,掌掴无耻老婆,碾压欺负他的同事,踏着一个一个对手的躯体,获得美女芳心,从此登上人生巅峰……

  • 浅夏轻吟寄相思

    浅夏轻吟寄相思

    恶毒后妈咄咄逼人要拿母亲留下的别墅给妹妹做婚房,走投无路的乔浅夏,恰巧捡到一摞户口本,真是天助我也,挑个帅的登记去!虽然这别墅保住了,但是人可就保不住了!轻易捡来的婚姻背后,却是一场蓄谋已久的阴谋,原来母亲留下的不仅仅是别墅,还有更抢手的东西!“霍少,您……被登记结婚了!”“正好是我想要的!”豪门果然难入,乔浅夏终于体会到“一入豪门深似海,从此老公只疼我”的生活了!

  • 二婚时代

    二婚时代

    宋妍意外救了一只小包子,结果被小包子赖上。随后,小包子的爸爸找上门来,一个气场强大的冷傲男人。小包子要求男人对他的救命恩人以身相许。宋妍没想到男人竟然二话不说就答应了。婚后,冷傲男人摇身一变成宠妻狂魔。“Boss,夫人报道了影后的绯闻,被人告上了法庭。”“马上封杀那个不知好歹的戏子。”“爸爸,求求你让我和麻麻睡一晚吧。”“我老婆只能我睡!”“老公,他们都说我不要脸,缠着你不放。”“宝贝,是我不要脸缠着你不放。”众人:“……”

  • 狂婿战神

    狂婿战神

    林小雨:“我绝对绝对不会喜欢你。”王道:“可以,你可以不喜欢我,因为我会让你爱上我。”

  • 陆少的美味娇妻

    陆少的美味娇妻

    四年前,酒店了昏黄的灯光下,陆席城捏着宋槐的下巴,危险地问:“女人,你知道你在做什么吗?”宋槐说:“我在上你啊!”一晌贪欢,获赠小奶包一枚。她宋槐表面柔美,实则是一只敢爱敢恨勇往直前的小辣椒。为了追上他的脚步,她将自己一双养花种草的手练成一双神枪手!她可以为他挡子弹,混进恐怖集团窃取情报,什么千金名媛的未婚妻,大明星的前女友,通通退散开!可是,再次被恐怖分子威胁时,他却为了孩子,放弃了她……

  • 猜你喜欢
  • 一周瘦20斤残忍法学...
  • 10天瘦20斤残忍法
  • 一周瘦10斤残忍法
  • 睡觉减肥法狂瘦30斤
  • 一周瘦5斤减肥法
  • 10天瘦20斤减肥法
  • 一周速瘦12斤减肥法
  • 演员一周瘦20斤减肥...
  • 五天减肥法瘦10
  • 减肥法5天瘦10斤
  • 泡脚减肥法越泡越瘦
  • 残忍减肥法
  • 鸡蛋减肥法瘦30斤
  • 快速减肥法一周瘦十...
  • 最残忍最快的减肥法
  • 热门推荐
  • 银白色金属
  • 女人的战争金善英中字
  • 电子秤遥控器的使用方法
  • 漫画摇的see you again
  • 丝宝集团待遇怎么样
  • linux的dat在哪
  • 刀剑神域亚丝娜h视频
  • 彼时彼时 番外微盘
  • 我的世界海贼王整合包
  • 0183通讯校验码
  • 3d动漫h种子百度网盘下载
  • high woman sex
  • 我是掌门 天葵子 小说
  • d6251
  • 我叫mt360安卓版
  • 甜爱2016在线观看
  • mune
  • libevent event add
  • 朗逸1.4t用什么机油好
  • 超うす怎么写
  • All Right Reserved 满意通